Welke stap nu?
Feel free to eat chocolate!
Dat was het dan, de mini - cursus Feel free to eat chocolate is alweer voorbij.
Ik wil dan ook graag even me je terugblikken op afgelopen dagen voordat we gaan kijken welke stap jij hierna gaat zetten.
De afgelopen dagen heb je namelijk geleerd dat..
u2192 .. zelfliefde een heel belangrijk onderdeel is van een fijne relatie met voeding
u2192 .. je mag stoppen met producten in hokjes te plaatsen en dat de 80/20 regel je daarbij gaat helpen
u2192 .. je alle belemmerende eetregels overboord mag gooien
u2192 .. en dat je opnieuw mag leren luisteren naar je lichaam
Nu is mijn vraag bij welk onderdeel jij voelt dat je jezelf verder in mag ontwikkelen.
Dus eigenlijk: welke stap is jouw volgende stap?
En hoe ga je dat doen?
Schrijf het op bij de opdracht ‘applausje voor jezelf’
Voor nu wil ik je enorm bedanken voor het meedoen aan Feel free to eat chocolate en wil ik je heel veel succes en plezier wensen met jouw nieuwe relatie met voeding!