Ik vind dat elke stap die je zet telt. Of dat nou een stapje terug is of vooruit uit elke stap is een mooie les te halen en dat mag gevierd worden.
Ik heb dan ook Vier het op Vrijdag in het leven geroepen. Iedere week stilstaan bij datgene wat goed ging geeft nieuwe motivatie om door te gaan met waar je mee bezig was.
Tijdens een afvaltraject staan we vaak stil bij dat wat er niet goed ging en vergeten daarbij wat we wel al goed hebben gedaan. Door deze dag in het leven te roepen hoop ik dat de goede dagen meer in het zicht komen.
Natuurlijk heb ik ook hier een template voor gemaakt. Want terug kijken naar al die kleine stapjes die je behaald hebt geeft ook weer extra energie!
Dus, vanaf nu mag je iedere vrijdag even stil staan bij dat wat er goed ging en waar je trots op bent.